Tijd: 15 minuten
De ingrediënten:
Bereiding:
De ingrediënten:
- 200 ml rijst/hazelnoot melk
- 50 g havermout
- 1 banaan
- 1/2 tl rauwe cacao
- 2 el gepofte quinoa
- 1 el hazelnoten
- 1 tl kokosrasp
- 1 el cacao nibs
Bereiding:
- Zet een steelpan op laag tot matig vuur met de melk, havermout en rauwe cacao.
- Snijd ondertussen snel de banaan in smalle plakjes en doe, op een paar plakjes na, bij de havermout in de pan. Roer goed en laat zo'n 5 tot 8 minuten zachtjes koken waarbij je af en toe roert. Draai dan het vuur uit en laat een paar minuten wellen.
- Doe de havermout in een kom en top met de overige ingrediënten en de rest van de banaan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten